В бібліотеці №7 пройшов другий захід по психосоціальній підтримці з елементами творчості. Валентина Борисовська розповіла присутнім про нейролінгвістичне програмування – набір психологічних технік, які впливають на думки і поведінку людей та зняття стресу, психологічного виснаження, які можуть викликати депресії, панічні атаки і навіть фізичні хвороби.
Валентина ознайомила присутніх з деякими аутотренінговими прийомами, аккупунктурним масажем кисті рук задля нормалізації функціонального стану організму.
Інна Федосєєва пропонувала підбір корисних книг: Віталій Барбан, «Валеологія; Віктор Лапін, «Безпека життєдіяльності людини»; Токуірок Намикоши, «Шиацу» та інші видання з фонду бібліотеки.
Для зняття психологічного напруження може підійти робота, яка потребує зосередження, що допомагає відволіктися від тривожних думок, заспокоїтися. Валентина Олександрівна радить зайнятися творчістю. Наприклад виготовленням різних дрібниць для дому.
На заході вона навчала робити серветки за допомогою гачка. Така пропозиція сподобалася присутнім, які з задоволенням в’язали і ще отримали домашнє завдання, а бібліотекарі запропонували різноманітні книги з рукоділля.
