Переглядів:1113

kursanty-410 апреля в читальном зале Центральной городской библиотеки им. Ивана Франко состоялось мероприятие «Здоровье в твоих руках». Гостями библиотеки стали курсанты Университета внутренних дел.

Мероприятие в формате библиоконсультации было посвящено Всемирному дню здоровья. Его целью стало напоминание о важности борьбы с вредными привычками и информация о факторах, помогающих улучшить качество жизни и самочувствие.

Библиотекарь Наталья Бутт привела ошеломляющие статистические данные: «Из-за недосыпания мы теряем пять лет жизни, из-за сидячего образа жизни – шесть лет, лишний  вес сокращает жизнь на восемь лет, курение более двадцати сигарет в день – на десять лет, алкоголизм – на 23 года, наркомания – на 34 года».

В то же самое время, отказавшись от курения и злоупотребления алкоголем, правильно питаясь, сохраняя физическую активность, контролируя эмоции, следя за артериальным давлением и соблюдая режим сна и отдыха, мы можем прожить долгую полноценную жизнь. Ведь наше здоровье только на 10 % зависит от уровня медицины, на 20% — от генетики, на 20% — от экологии, а на 50% — от нашего образа жизни.

Слушатели получили ряд практических советов по выбору продуктов, по питьевому режиму, по количеству физических нагрузок и гигиене. Молодые люди с интересом восприняли информацию о связи объема талии и степени здоровья, о полезных и вредных продуктах.

Наталья Бутт подчеркнула, что наше здоровье зависит от множества факторов, на целый ряд которых мы можем влиять. Наше здоровье – в наших руках! Еще древнегреческий мыслитель Платон называл здоровье — первейшим благом (вторым – красоту, третьим – богатство).

Продолжила мероприятие заведующая сектором рекламы и информации Ирина Серебренникова. Она поздравила молодых людей с 72-ой годовщиной со Дня освобождения Одессы и рассказала о тех героических днях.

Курсанты узнали, как проходила операция по освобождению города от немецких оккупантов, познакомились с уникальной оборонительной операцией, длившейся 73 дня и ставшей примером коллективного подвига защитников города. Для многих ребят была интересной и новой информация об одесском Поясе Славы и туристическом пешеходном переходе «100 километров за 24 часа по Поясу Славы», приуроченном к 10 апреля – дню освобождения Одессы.

Закончилась встреча мотивационным видеороликом, посвященным здоровью.

Анонси заходів ЦБС для дорослих м.Одеси

Запрошуємо на заходи з 26 по 31 березня

Натисніть, щоб побачити анонси

 

29 березня, п’ятниця

14.00 «Лицар морської галузі». Віртуальний круїз кают-компанії «Морська бібліотека Одеси» до 115-річчя від дня народження новатора на морському транспорті Олексія Данченка. Філія № 2 (вул. Градоначальницька, 9)

11.00. «Палітра нових надходжень». Бібліографічний огляд. Філія № 25 (Адміральський пр-т, 30)

30 березня, субота

15.00 «Гоголь в Одесі». Бібліо-екскурсія. 215 років від дня народження письменника. Філія № 44 (вул. Ю. Фесенка, 7)

26 березня, неділя

13.00 «Цікаві факти про птахів». Цікаве повідомлення до Міжнародного дня птахів. Філія № 16 (вул. Новосельського, 69/71)

Наші соціальні мережі
Натисніть, щоб побачити список наших соцмереж

Централізована бібліотечна система для дорослих

Instagram ЦБС для дорослих

Facebook ЦБС для дорослих

YouTube ЦБС для дорослих

Арт бiблiотека 2.0

ЦМБ ім. І. Я. Франка

TikTok

TikTok BookTok

Instagram

Instagram Краєзнавчий відділ

Instagram бібліотечного котика

Facebook

Facebook Читальна зала

YouTube

Одеса для всіх

Про Одесу з любов’ю

Бібліографічна авоська

Бібліотека №1

TikTok

Facebook

Facebook

YouTube

Бібліотека №2 ім. К. Г. Паустовського

Facebook

Facebook Кают-компанія «Морська бібліотека»

Facebook Письменники-мариністи Одеської Обласної організації ім. І. П. Гайдаєнко

Facebook Лауреати літературної премії ім. К. Г. Паустовського

Facebook Золота троянда

Час великих очікувань

Бібліотека №3

Facebook

Бібліотека №6

Facebook

Бібліотека №7

Facebook

Бібліотека №12

Facebook

Бібліотека №16

Facebook

Бібліотека №25

Facebook

Бібліотека №28

Facebook

Бібліотека №29

Instagram

Facebook

Бібліотека №30

Facebook

YouTube

Симфонія книжкових сторінок

Бібліотека №32

Facebook

Бібліотека №33

Facebook

Бібліотека №34

Facebook

Бібліотека №35

Facebook

Бібліотека №41

TikTok

Instagram

Facebook

Бібліотека №42

Instagram

Facebook

YouTube

Бібліотека №44

YouTube

Бібліотека №47

Facebook

YouTube

Бібліотерапія

Зональні блоги

Територія книг

Бібліотечні Черемушки

Управління культури Департаменту КМСЄІ Одеської міської ради
Facebook Pagelike Widget
Робота ЦБС м.Одеси під час війни

Незважаючи на важкий та небезпечний час, Централізована бібліотечна система міста Одеси продовжує роботу. Щодня сотні читачів приходять у філії, щоб узяти книги, поспілкуватися з бібліотекарями, зарядитись вірою в те, що все буде гаразд. Співробітники ЦБС проводять заходи, які допомагають людям стійко триматись у ці нелегкі дні. Ми підготували відеорозповіді про те, як кожна бібліотека ЦБС робить свій внесок у моральну підтримку одеситів та біженців з інших міст.

Архіви