Просмотров:351

17 апреля сотрудники Центральной городской библиотеки имени Ивана Франко провели библио-консультацию «Спорт и здоровье». Мероприятие было адресовано курсантам лицея с усиленной военно-спортивной подготовкой.

Ведущие подчеркнули, что только здоровый человек может быть свободным, радостным и счастливым. Известный мыслитель Платон называл здоровье первейшим благом в жизни.

От чего же зависит хорошее самочувствие? Библиотекари назвали такие факторы, как:

  • занятия спортом,
  • физические нагрузки,
  • образ жизни,
  • экология,
  • питание.

По данным ВОЗ, человеческое здоровье на 10 % зависит от медицины, на 20 % от состояния окружающей среды, на 20 % определяется генетическими факторами, а на 50 % зависит от того, какой образ жизни ведет человек.

Из-за нездоровых привычек и зависимостей мы теряем годы жизни. Гость встречи, активист Центра профилактики наркомании Алексей Самойленко, убедительно рассказал о реальных фактах вреда наркотиков, опроверг мифы о «легких наркотиках» и о действии алкоголя и табака на организм.

Ведущая Наталья Бутт  раскрыла понятие «здоровый образ жизни». Нужно правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха и больше двигаться. Эти простые рекомендации не всегда удается выполнять, не у всех хватает целеустремленности и силы воли. Специально для молодых людей библиотекари продемонстрировали мотивационные видеоролики, пропагандирующие занятия спортом.

Анонси бібліотечних заходів в ЦБС м. Одеси

28.02 о 14.00: «Загадкове Середньовіччя: епоха лицарів та легенд». Історична реконструкція. ЦМБ ім. І.Франка (Книжковий пров., 1а)
29.02 о 13.00: «Уславлені імена»: академік Філатов». Наукова година до 145-річчя з дня народження. Філія № 16 (вул. Новосельського, 69/71)
29.02 об 11.00: «Беречь природы дар бесценный». Бібліотечний екотур до 200-річчя заснування Одеського ботанічного саду. Філія №34 (сел. Шевченко-3, вул. Перемоги, 26)

Архіви