У філії №1 працюють дві групи по роботі із самоусвідомлення за відомою у світі методикою Mindfulness. 20 жовтня Анастасія Мартиненко, соціальний працівник International Medical Corps в Україні, International Medical Corps в рамках тренінгу «Майндфулнес — мистецтво бути тут і зараз», провела перше заняття для другої групи студентів першого курсу факультету психології та соціальної роботи Одеського національного університету ім.І.І.Мечникова та читачів бібліотеки.
Анастасія Сергіївна розповіла про історію народження Майндфулнес, про принципи роботи та складові для тренування уваги. Щоб змінити своє життя, іноді достатньо навчитися розуміти себе та працювати з негативними почуттями. Саме цьому вчить практика усвідомленості – mindfulness. А детально про практики та особливості роботи з ними учасники групи досліджуватимуть упродовж ще сімох занять з Анастасією Мартиненко в бібліотеці №1.
